お姉系美容業界のカリスマともいわれるIKKOさん。
テレビや雑誌などのメディアでも活躍している美容家。
1962年生まれの彼女は８年間の修行を積みヘアメイクアーティストを目指して独立。
センスある美容法が注目を浴びていますよね。
ここでは、IKKOさんの美容法・考え方を徹底的に見ていきたいと思います！！
スキンケア方法
IKKOおすすめのスキンケアアイテムとして馬油があります。
馬油とは植物性脂肪と動物性脂肪の間にあり、食しても大丈夫なほど安全性の高いもの。
もちろん副作用もありません。
馬油には、保湿効果をはじめ血液循環効果が高いのが特徴です。
メイク術
IKKOさんのメイク術の中でも特におすすめなのが男塗ファンデーション。
時間のない女性におすすめのメイク術で、リキッドファンデを手に取り手のひらでなじませながら顔に塗りこんでいきます。
この際、できるだけ伸ばさないのがポイント。スポンジなどを使ってムラになった場合は肌になじませていくといいでしょう。
その上からパウダーファンデやルースファンデを付けて仕上げます。
これで簡単ナチュラルメイクの出来上がり。
美容術
お勧めのスキンケアアイテムとして、はちみつパックがあります。
プルプルIKKO肌へと導いてくれる、スペシャルケア。
その方法とは、”はちみつ”をスプーン１杯ほど手に取り、手のひらで温めながら顔全体になじませるように塗りこんでいきます。
下から上へ肌をリフトアップさせるようにそっとマッサージしましょう。
５分ほど行い、ぬるま湯できれいに洗い流せばIKKO流美肌ケアができます。
スキン・ボディーケア
時間に追われるIKKOさん、しかしマッサージは、時間の空いているときに必ず行うようにしているとか。
特に顔のむくみを解消するのにリンパマッサージを行っています。
私はリンパが詰まりやすいから、流していただいてま〜す♡♡♡
スキンケアでは美肌作りのために優しく洗顔し、皮膚と会話する等にローションでパックするそう。
きれいになるように意識してローションを塗るのがIKKO流美肌の極意。
そして美肌のためにいつも明るくふるまうことで免疫力UP。
食生活
IKKOが食生活の中でも特に重要視しているのが醤（ひしお）これは発酵調味料の一種なのですが、その中の微生物が腸の善玉菌を増やしてくれることで、体の中からきれいをサポートしてくれます。
発酵食品は免疫力も上げてくれるので美容だけでなく健康もサポートしてくれます。
ikkoさんのおすすめコスメ
美は一日にしてならずということで毎日のスキンケアに使いたいIKKOおすすめのコスメは発酵コスメ、特に低分子化されているコスメを使うことが重要です。
低分子のものは肌の奥に浸透しやすい特徴があります。
IKKOおすすめのコスメは韓国コスメのなかでもエチュードハウス発酵美容化粧水です。
化粧水、美容液、乳液、下地、導入美容液がオールインワン、手軽にケアできます。
3時間前に漬けた浅漬け〜^_^
私はゴマと鷹の爪と昆布を入れま〜す♫♫♫
ダイエット
ダイエットは「早めのウォーキング」で体型を維持。
今日は早めのウォーキング。
ちょっと怠けると年齢的にも太りやすいから(笑)毎日最低5キロは歩くように心がけてま〜す^_^
だけど太っても自分の身体だから愛せる様に努力努力♡♡♡
ikkoさんの名言
美は外側だけじゃなく、考え方からも培うことが大切。
「背負い投げ〜」「どんだけ〜」といって笑いをとっているけれども、ikkoさんは人生や美にどんな考え方をもっているのでしょうか？
まぼろしー
自分に否定的な事を言われると直ぐに
「まぼろしー」「幻〜」
と否定言葉を打ち消すくせがついている
そして、自分はなんでも
出来る出来る
と直ぐに切り返す
※補足
Q、IKKOさんがよくテレビで｢まぼろし～～｣と言いますが、どういう意味ですか？？
A、「気のせいよ｣って意味です。
テレビで本当の女のタレントと並んだりしたとき自分をあくまで女というIKKOに対し、周りが｢ただのおっさん｣とか｢顔がデカイ｣という弄りをされると、苦し紛れに言う言葉ですな。
Yahoo知恵袋より
マイナスをプラスに変えられるような力
きつい、もうだめって思うことは誰でもあると思うのよ。
だけど、苦しいことから逃げたら、
また次に苦しいことがあったら逃げるようになる。
それは「クセ」になるから。「逃げ癖、負け癖」よね。
どんなこともマイナスをプラスに変えられるような力をつけて、
続けることが重要。
如実知自心
如実知自心
ありのままの己の心を知るという私の大好きな言葉です♪♪♪
