マドンナの美容・ダイエット方法まとめ

マドンナ
出典:www.facebook.com

元祖美魔女、不老美女とも言われるマドンナ。

美容整形を何度も行っていますが、その美しさは誰もが認めるもの。

輝く50代、マドンナの美しさにはこんな秘密がありました!

マドンナマインド

facebook.com7

人生の目的は誰かに認めてもらうことではない、他人のプレッシャーなんて気にならない、プレッシャーは自分でかけるもの。

天才ではなくベストを尽くしているだけ。

失敗しても落ち込まないで何度でも立ち上がる。

こういった名言がマドンナマインドだからこそ美しく世界中の人に愛されているマドンナ。

運動

マドンナといえば筋トレ、深層部の筋肉から外側の薄い筋肉までコントロールできるように、筋トレを行っています。
筋トレはホルモン分泌を促進させてくれます。血液やリンパのながれを良くしてくれ、代謝を上げて細胞を再生してくれます。
これがマドンナの若さ美しさの秘訣であるといえるでしょう。

最新美容法菌活

KONBUCHAをご存知でしょうか?
マドンナやハリウッドセレブたちが愛用している菌活飲料発酵食品のひとつで、乳酸菌や酵素、ミネラルやアミノ酸、ポリフェノールが配合されており、200種類以上の植物原料を使用。

ダイエットやアンチエイジング効果があります。
KONBUCHAの詳細はこちら♪

メイク法

マドンナ メイク
メイクをする際に気を付けているのはカバー力、リフトアップ効果のあるものを使用しています。
また立体感のあるメイクができること、潤いや艶の出やすいメイクをするように心がけているそうです。

コスメ

イギリスデイリーエクスプレスによるとマドンナの愛用クリームはイスラエル産死海のミネラルが豊富に含まれているものだとか。
また高濃度酸素パックでスプレーし、即効性のある保湿を行っているとも。
酸素を与え、コラーゲンを精製することでターンオーバーを正常化させ、美肌を維持しています。

マドンナプロデュースのMDNA SKIN

マドンナ コスメ
コスメと美容機器を一緒に使うことでスキンケアをするというコンセプトを持ったプランド。ドロパックはとても粒子が細かく、保湿力が高いもの。ミネラルが豊富に含まれています。
スキンリジュビネーターは美容機器で細長い設計。
マスクの上から充てることで汚れを吸着、肌を活性化させる働きがあります。

アシュタンガヨガ

マドンナ 美容法
出産後崩れてしまった体形を戻すために行ったヨガの1種で、柔軟性を養ったり、体のバランスを整えたりする効果があります。
アシュタンガヨガには瞑想要素も多く、自分の心を見直すこともできます。
肉体面、精神面で自分を大きく成長させることができます。

家でもヨガをしている様子がインスタに載っていました!